Introducción a Ayurveda

Acerca de este curso

Ayurveda, la ciencia médica ancestral de la India, ofrece una guía completa para alcanzar y mantener la salud de cuerpo, mente y espíritu, sus recursos han sido utilizados por siglos y te ayudarán a transformar tu vida. Aprenderás los conceptos básicos de Ayurveda y sus herramientas básicas para sostener un estilo de vida saludable.

Contenido del Curso

INTRODUCCIÓN A AYURVEDA
Ayurveda es una ciencia ancestral que tiene sus raíces en la antigua India. Ayuh significa vida y Veda significa conocimiento. Ofrece un entendimiento único sobre la naturaleza del ser y todas sus esferas. Ayurveda, la ancestral ciencia de la vida, es uno de los más antiguos sistemas de salud en el mundo. Es un sistema integral que se enfoca principalmente en mantener y restaurar el balance entre las cualidades y funciones del cuerpo-mente y su relación con el entorno.

principios fundamentales
Los 5 elementos
Las 3 cualidades universales y los pilares de la salud.
Las cualidades y sus funciones
Los tres principios o fuerzas biológicas: Doshas
DOSHA VATA
DOSHA PITTA
DOSHA KAPHA
DINACHARYA
ABHYANGA
PRANAYAMA
YOGA
Nutrición
RELOJ AYURVEDA

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Contenido del Curso

principios fundamentales

Los 5 elementos

Las 3 cualidades universales y los pilares de la salud.

Las cualidades y sus funciones

Los tres principios o fuerzas biológicas: Doshas

DOSHA VATA

DOSHA PITTA

DOSHA KAPHA

DINACHARYA

ABHYANGA

PRANAYAMA

YOGA

Nutrición

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